Тренінг "Техніка підтримки психологічного здоров'я педагогів Майндфулнес"

- підготувала і провела Вікторія Володимирівна. Повномасштабна війна вплинула на наш психоемоційний стан: тривожність, напруженість, хвилювання є дуже сильним стресовим чинником. Застосування елементів техніки, допоможе зменшити рівень напруги, захистити себе від емоційного вигоряння та позитивно вплинути на самопочуття.